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Porque uma pessoa não consegue manter o quarto arrumado?

A pessoa desiste de tentar ajustar sua rotina, se sente alheia, se considera insuficiente para as funções acumuladas. Como resultado, a desorganização se impõe no comportamento, explicitando pensamentos e sentimentos também desorganizados.

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A escritora americana Kerri Richardson afirma que os lugares onde você deixa a sua bagunça podem dizer muito sobre a sua personalidade. Confira. O livro sugere que quando a bagunça se concentra no armário, significa que você não quer se desapegar de uma lembrança nostálgica.Falta de foco, queda no rendimento e na produtividade:
Você pode acabar gastando energia para deixar as coisas no lugar e, consequentemente, não vai ter energia o suficiente para fazer tarefas mais importantes. A desorganização pode inclusive te atrapalhar nos estudos e no trabalho!

Quem tem quarto bagunçado

Saúde Mental
Ter um quarto (ou casa) bagunçada pode ser o resultado de uma série de fatores. Pode significar que você está ocupado e tem pouco tempo para limpar e organizar. Pode ser um sinal de que você tem coisas demais.

Pessoas desorganizadas são mais estressadas, vivem com aquela sensação de fazer mil coisas ao mesmo tempo mas nenhuma delas direito e têm dificuldade em lidar com as adversidades pois seu dia a dia já é tão conturbado que pequenos imprevistos tornam-se grandes obstáculos.Acontece que algumas pessoas usam o caos como combustível criativo e optam por uma vida não convencional. “A bagunça não é necessariamente uma falha de caráter ou sinal de desorganização mental”, disse Richard A. Friedman, professor de psiquiatria, ao The New York Times.É fato que a casa suja atrai energia negativa, além de ser desagradável para quem vê. Por isso, manter o ambiente limpo e arrumado traz sensação de leveza e calmaria, como também faz com que tudo seja encontrado de forma fácil.

No caso dos adultos também – já que, diante da bagunça, fica mais difícil encontrar o que se precisa, otimizar o tempo e situar os pensamentos, o que pode gerar grande estresse. Também surge o sentimento de ter menos controle sobre o ambiente, deixando o clima da casa mais tenso e levando à ansiedade ou depressão.

Quais são as características de uma pessoa desorganizada

Pessoas desorganizadas são mais estressadas, vivem com aquela sensação de fazer mil coisas ao mesmo tempo mas nenhuma delas direito e têm dificuldade em lidar com as adversidades pois seu dia a dia já é tão conturbado que pequenos imprevistos tornam-se grandes obstáculos.

Dicas para deixar de ser bagunceiro

  1. Organize seus espaços. O objetivo desta organização é encontrar itens com facilidade.
  2. Se tirar do lugar, devolva.
  3. Utilize organizadores.
  4. Lembre-se de seus compromissos.
  5. Mantenha a limpeza em dia.

Confira essas 5 Dicas para acabar com a desorganização:

  1. Assuma que você tem um problema. Alimentar suas desculpas só irá gerar ansiedade e procrastinação.
  2. Vença suas próprias desculpas. A sua mente tem um poder incrível!
  3. Pratique o desapego.
  4. Procure ajuda.
  5. Compreenda a diferença entre arrumar e organizar.

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Como lidar com bagunceiros: 1) Conversem sobre isso
Ignorar o problema não irá resolvê-lo. Vocês precisam enfrentá-lo com honestidade e muito respeito. A verdade é que confusão e bagunça podem causar a sensação de ansiedade e estresse em pessoas que são naturalmente organizadas.Em alguns casos, a falta de organização pode estar ligada sim a uma condição psiquiátrica. Pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo podem estar tão preocupados em manter as organizadas e limpas que a desordem pode desencadear uma forte ansiedade.Coisas que estão conectadas com sentimentos pesados e más recordações são os principais agentes que afetam a harmonia do lar, deixando-a mais vulnerável aos efeitos prejudiciais das energias negativas.Existe relação com a desregulação emocional em pessoas que tem o transtorno de estresse pós traumático, depressão, fobia, bem como também situações de desajustes com regras sociais, como causas. É possível dizer que ela está presente em várias situações.

Estresse crônico
Quando uma pessoa se mantém continuamente estressada, e isso faz parte da rotina, o estresse pode estar se tornando crônico. Neste caso, as reações do corpo ao estresse e os sintomas não vão embora, afetando diversas áreas da vida. O estresse crônico é um fator de risco para ansiedade e depressão.Os agentes que estimulam o estresse são variados e podem estar ligados com relacionamentos familiares e amorosos, pressão no trabalho, escola ou faculdade, traumas, acúmulo de preocupações, dificuldades financeiras, carga excessiva de atividades, mudanças de estilo de vida, etc.Pessoas organizadas adquirem rotinas produtivas e possuem um alto poder de concentração, o que impacta diretamente seu rendimento. As ideias tornam-se mais estruturadas pois o cérebro não vive o frenesi de ter que lidar com milhões de informações ao mesmo tempo.Bagunceira é o feminino de bagunceiro. O mesmo que: brigona, brigã, brigoa, desordeira, provocadora.

Ser uma pessoa desorganizada é, em geral, um defeito. Isso faz com que você esqueça prazos e compromissos, perca coisas importantes e acabe até mesmo decepcionando alguém que não gostaria. Felizmente, esse tipo de comportamento tem cura, desde que você saiba qual a causa da sua desorganização.7 dicas de como lidar com pessoas difíceis na prática

  1. Desenvolva inteligência emocional.
  2. Tenha empatia e compreensão.
  3. Aceite as diferenças.
  4. Evite discussões.
  5. Saiba impor limites.
  6. Não se deixe contaminar.
  7. Foque em encontrar soluções.
  8. Indique ajudar quando necessário.

Tudo precisa estar alinhado com isso, sua rotina, seu pensamento e principalmente suas atitudes. Defina poucas pendências no seu dia, mas que façam sentido para você, saiba definir prioridades e siga isso. Dessa forma, você consegue evitar o acúmulo de pendências e assim, ser uma pessoa mais organizada.Confira a seguir 5 hábitos que você deve introduzir na sua rotina para ser mais organizado

  1. 1) Procure limpar frequentemente o seu ambiente de estudos/trabalho.
  2. 2) Defina as suas atividades ao longo do dia.
  3. 3) Separe lugares certos para guardar cada objeto.
  4. 4) Priorize as suas tarefas.
  5. 5) Procure manter a pontualidade.


Veja quais itens devem ser evitados dentro do quarto para não prejudicar a qualidade do seu sono

  • Animais de estimação.
  • Comida.
  • Trabalho.
  • Celulares e equipamentos eletrônicos.
  • Cores fortes.
  • Mobiliário excessivo.
  • Luzes brancas e azuis.

Alguns dos indícios de que você pode estar sobrecarregado com energias negativas são:

  1. Você se sente sempre cansado. É claro que se sentir cansado, às vezes, é comum.
  2. Você está adoecendo com muita frequência. Um dos importantes reflexos da energia negativa acontece no corpo.
  3. Você está impaciente sem motivo aparente.