Quem foi que criou a natação? Leer más: Quem foi o primeiro homem a nadar

Vladimir Salnikov
campeão olímpico
Estilo	400 m, 800 m e 1500 m livres e 4×200 m livres
Nascimento	21 de maio de 1960 (62 anos) Leningrado, RSFS da Rússia ex-(União Soviética)
Nacionalidade	russo

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Possibilitou superar obstáculos (rios e lagos), adquirir alimentos (pesca) ou, mesmo, evitar afogamentos (enchentes ou quedas em rios). Na Grécia antiga, a natação assumiu sua relação com a saúde e o condicionamento físico de guerreiros e atletas.A história da natação no Brasil teve início como esporte, como dissemos, em 1898 e o responsável por isso foi o Clube de Natação do Rio de Janeiro que realizou o primeiro campeonato no país, com uma única prova de 1500 metros livres. A competição teve uma duração de 14 anos e sua última edição foi em 1912.

Qual é o principal objetivo da natação

É considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo. Oferece vários benefícios como: liberação de tensões, resistência muscular, diminuição do estresse, do colesterol e da pressão arterial, melhora a circulação sanguínea.

Não se sabe ao certo quando surgiu a natação, mas os registros históricos mostram pinturas rupestres sobre natação datadas há cerca de 7 mil anos. Há também referências escritas sobre a prática de 2 mil a.C. Agora, de fato, a natação como competição começou na Europa, por volta de 1.800.1 – O competidor, nadando sozinho, deve percorrer a distância total para se classificar. 2 – Ele deve terminar a prova na mesma raia em que começou. 3 – Em todas as provas, o nadador deve manter contato físico com a borda de virada ou chegada.Você conhece os 4 estilos da natação

• Livre. No estilo livre ou crawl, o nadador fica com a barriga para baixo e bate os pés alternadamente, para cima e para baixo, em movimentos curtos.
• Costas.
• Peito.
• Borboleta.
• Um pouco de história.

O primeiro a aparecer foi o nado peito, o francês M. Thevenal desenvolveu os movimentos similares ao executado atualmente, no ano de 1696. Em seguida o costas, elaborado em 1794 por um italiano chamado Bernardi, a princípio os braços giravam para trás simultaneamente.

Quais são os principais benefícios da natação

Quais os benefícios da natação

• Fortalece os músculos;
• Aumenta a flexibilidade;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Ajuda a queimar calorias;
• Combate o estresse e melhora a qualidade do sono.
• Auxilia no tratamento de doenças respiratórias, como a asma;
• Auxilia no controle da dor em doenças crônicas, como a fibromialgia;

A natação é um dos esportes mais praticados em todo mundo. No Japão, por exemplo, sabe-se que um grande número de adultos e crianças praticam a modalidade.

A votação do Painel de Especialistas, realizada pelo site Best Swimming, elegeu os Melhores da Década 2011-2020 na natação em 23 categorias, entre as quais, melhor nadador do Brasil – Cesar Cielo -, melhor nadador do mundo – Michael Phelps (EUA) – e melhor nadadora do mundo – Katie Ledecky (EUA).

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É uma atividade física praticada tanto pelo homem como pelos animais aquáticos. Onde a pessoa se desloca de um lado para o outro na água, através da combinação de movimentos das pernas e braços. Esse esporte é sem dúvida um dos mais completos, pois envolve boa parte dos músculos do corpo durante a atividade.