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PinterestComo ser liso no futsal? Leer más: Como se tornar um jogador liso
Passos
- Toque levemente na bola. Sempre que você realiza contato com a bola no futebol, é um "toque".
- Mantenha a bola perto do seu pé.
- Use a ponta do pé para conduzir a bola enquanto corre.
- Mantenha a bola na parte inferior de sua visão periférica.
- Mude o ritmo.
- Use seu corpo para proteger a bola.
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Para desenvolver habilidades e ao mesmo tempo divertir-se com em uma pelada com os amigos, a dica é apostar nos fundamentos base. Isso envolve bom controle da bola, agilidade, bater bem com as duas pernas e criar jogadas inteligentes. Como fazer isso Bom, o primeiro passo é plano de treinos regulares.Dicas para melhoras sua habilidade no futsal
- Lembre-se que o futsal é um esporte coletivo. Sempre jogue tendo isto em mente.
- Tente fazer com que a bola “corra” mais que você É uma estratégia que poupa energia.
- Antecipe.
- Marque por pressão.
- Use o elemento de surpresa.
- Triangule.
- Fique focado.
- Mostre sua competitividade.
Como não cansar muito no futsal
Comece correndo sem sair do lugar para relaxar o corpo. Depois, faça uma corrida leve pelo campo e alguns abdominais, agachamentos ou alongamentos dinâmicos para ativar os músculos. Dedique pelo menos dez minutos a essa atividade — ou mais, quando estiver cedo demais ou o dia estiver frio.
