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O que fazer de diferente no domingo?

9 programas diferentes para fazer no fim de semana

  • Andar de bike. Essa parece uma atividade boba para estar nessa lista, mas quando foi a última vez que você andou de bicicleta
  • Preparar uma receita nova.
  • Faça um projeto D.I.Y.
  • Fotografe.
  • Jogue jogos de tabuleiro.
  • Reúna os amigos para um boliche.
  • Fazer nada.
  • Fazer um Spa Day.

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Almoço rápido: 14 receitas perfeitas para preparar em pouco tempo

  1. Arroz carreteiro.
  2. Arroz de forno com carne-seca.
  3. Filé de frango à parmegiana.
  4. Filé de frango grelhado.
  5. Frango com salada.
  6. Almôndegas com purê
  7. Bife com arroz e ovo mexido.
  8. Bife à rolê

Olha só:

  • Abobrinha recheada. Nessa receita, a abobrinha é recheada com um grão-de-bico ao molho vermelho e coberta com queijo vegano.
  • Panqueca. Para ser sem glúten, a massa dessa panqueca é feita com amido de milho em vez de farinha de trigo.
  • Empadão de palmito.
  • Torta de frango.
  • Torta de frango com massa de couve-flor.

O que servir em um almoço de domingo para amigos

Ideias de almoço de domingo: sugestões de pratos com carnes

  • Fricassê de frango;
  • Escondidinho de frango com purê de batata;
  • Galinhada;
  • Bobó de camarão;
  • Churrasco com espetinhos;
  • Estrogonofe de carne, frango ou camarão;
  • Batata gratinada;
  • Filé Mignon ao forno;

Confira dicas incríveis para curtir o final de semana com pouco dinheiro

  • Reunir os melhores amigos.
  • Procurar lugares com entrada grátis.
  • Visitar lugares públicos.
  • Apostar em atividades físicas.
  • Realizar passeios turísticos.
  • Visitar os parentes distantes.
  • Assistir a um filme em casa.
  • Usar cupons de desconto.

9 dicas para um domingo relaxante

  1. Passo 1: alongamento.
  2. Passo 2: mantenha-se hidratado.
  3. Passo 3: se alimente bem.
  4. Passo 4: Ler.
  5. Passo 5: compras online.
  6. Passo 6: Ligue para um amigo.
  7. Passo 7: Música.
  8. Passo 8: cuide-se.

30 receitas para um jantar de última hora

  • Filé de peixe com especiarias.
  • Arroz cremoso fácil.
  • Pizza de atum com farinha de grão de bico.
  • Lasanha de cenoura e couve-flor.
  • Salada caprese.
  • Canelone cremoso.
  • Arroz com camarão, alho e azeite.
  • Bife em camadas com cebola.


O primeiro passo é comprar alimentos diferentes a cada semana. Se numa semana você comprou batata, vá de mandioquinha na semana seguinte, depois batata-doce, depois mandioca, depois inhame. Cozinhou feijão preto, coloque na fila a lentilha, depois o grão-de-bico, experimente o feijão-fradinho e o feijão-branco.

O que combina com final de semana

Praia, piscina, cinema em casa com amigos ou família, as opções são inúmeras, e todas elas combinam com um bom petisco.

O que fazer quando não tem nada pra comer Aprenda a se virar com pouco na cozinha

  1. Faça uma omelete simples com restos da geladeira.
  2. Prepare um mingau de maisena.
  3. Recorra à receita de crepioca.
  4. Que tal fazer um mix de frutas
  5. Prepare um smoothie ou vitamina de frutas e legumes.
  6. Use sobras de arroz para fazer novas receitas.

Quais as dicas de petiscos para festas

  1. Espetadinha de tomate-cereja.
  2. Pão recheado.
  3. Petiscos para festas na colher.
  4. Salgadinhos tradicionais.
  5. Tábua de frios.
  6. Vol au vent.
  7. Sushi.
  8. Nachos.

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  • Planeje um piquenique no parque.
  • Convide seus amigos para um show.
  • Visite museus.
  • Planeje uma viagem.
  • Preparem uma refeição juntos.
  • Faça um passeio pela cidade.
  • Planeje uma sessão no cinema.

Entretenimento em casa! Confira 5 dicas de como se divertir sem sair de casa

  1. Assista shows dos seus artistas favoritos.
  2. Encontre novos jogos.
  3. Ligue para seus amigos e familiares.
  4. Coloque a leitura em dia.
  5. Assine serviços de streaming e assista muitos filmes.

5 ideias de passeios sem gastar muito dinheiro

  • Dia na praia. Se mora no litoral e gosta de sol e mar, esse programa é perfeito para você.
  • Biblioteca pública. Você costuma visitar bibliotecas públicas
  • Noite de jogos.
  • Trilha.
  • Passeio de bicicleta.

Leia um bom livro ou a edição de domingo do jornal.
Além do mais, ler é um ótimo jeito para relaxar. Você também pode assistir um filme na TV ou no Netflix. Faça uma maratona de filmes, ora bolas! Em um domingo chuvoso, ler um livro é uma ideia ainda melhor.

9 dicas para um domingo relaxante

  • Passo 1: alongamento.
  • Passo 2: mantenha-se hidratado.
  • Passo 3: se alimente bem.
  • Passo 4: Ler.
  • Passo 5: compras online.
  • Passo 6: Ligue para um amigo.
  • Passo 7: Música.
  • Passo 8: cuide-se.

Pequenas atitudes fazem diferença:

  • Faça diariamente 3 refeições e 2 lanches.
  • Prefira os grãos integrais.
  • Coma todos os dias 3 porções de legumes e verduras e frutas.
  • Feijão e arroz devem ser consumidos 5 vezes na semana.
  • Consuma diariamente 1 porção de leite ou derivados.

Na lista das comidas mais pedidas à noite estão, além da pizza, o hambúrguer, o x-salada e também o cachorro-quente (hot dog).
…
O que pedir para comer à noite

  1. Tábua de petiscos de frios e carnes.
  2. Sushi.
  3. Comidas para comer com as mãos.
  4. Massas.
  5. Peixes, saladas e wraps.

Mas quanto a parte de como montar um cardápio, você pode seguir algumas diretrizes, como:

  1. Criação de pratos inteligentes;
  2. Alimentos de preparo rápido;
  3. Atualização do cardápio;
  4. Atenção aos preços;
  5. Fotos dos pratos;
  6. Designe do cardápio;
  7. Revisão final.


8 maneiras de deixar a comida mais bonita

  1. Alimentos coloridos facilitam. Na hora de preparar os pratos, priorize as comidas com cores fortes.
  2. Cozinhe a vapor.
  3. Concentre esforços.
  4. Inspire-se nos formatos.
  5. Não use corantes.
  6. Programe-se.
  7. Divirta-se também.
  8. Conte com a ajuda das crianças.

Ideias de atividades gratuitas ou de baixo custo para aproveitar o tempo juntos

  1. Cozinhar juntos.
  2. Tirar fotos em dupla.
  3. Fazer trabalho voluntário em uma ONG.
  4. Fazer um piquenique ao ar livre.
  5. Aproveitar a programação cultural online e gratuita.
  6. Dar uma volta de bicicleta.
  7. Sair para correr ou caminhar pelo bairro.

Além da composição da dieta e de fatores emocionais, doenças como diabetes e problemas na tireóide podem estar por trás da fome constante. Sentir fome o tempo todo, mesmo depois de comer, nem sempre é gula. Fatores hormonais, nutricionais ou até mesmo emocionais podem ser a causa de tamanho apetite.O que fazer quando não tem nada pra comer Aprenda a se virar com pouco na cozinha

  • Faça uma omelete simples com restos da geladeira.
  • Prepare um mingau de maisena.
  • Recorra à receita de crepioca.
  • Que tal fazer um mix de frutas
  • Prepare um smoothie ou vitamina de frutas e legumes.
  • Use sobras de arroz para fazer novas receitas.


Então, que tal apostar em comidas que você mesma pode fazer em casa Como por exemplo: pipoca, cachorro quente, torta, pão de queijo, milho no palito, sanduíche, brigadeiro, beijinho, gelatina, pastel, pizza e o que for simples, barato e gostoso.Docinhos de festa com brigadeiro.
…
Salgados:

  • Salgados como coxinhas, esfirras, rissoles, quibes, bolinhas de queijo, croquetes, etc.;
  • Mini pasteis de diversos sabores (queijo, carne, pizza, etc.);
  • Pizzas;
  • Tortas salgadas (frango, carne, legumes);
  • Cachorro- quente.
  • Pão com carne louca;
  • Lanches naturais;
  • Mini hambúrgueres;