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Como se vingar de uma pessoa que te ofendeu?

O melhor meio de ir à forra com alguém que a magoou é dedicando tempo a si mesma. Esforce-se para entrar em forma e seguir em frente.
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Cuide-se.

  1. Permita-se vivenciar as emoções, lidando com cada uma delas.
  2. Faça coisas que a deixem feliz.
  3. Às vezes, a felicidade já é uma forma de vingança.

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Dicas

  1. Deixe-os com inveja, saia com o melhor amigo deles, flerte com quem eles gostam!
  2. Não deixe que eles derrubem você!
  3. Faça com que os amigos do seu inimigo gostem mais de você do que dele.
  4. Aja de maneira doce e legal com todos, incluindo o seu inimigo.
  5. Escolha um Passo.
  6. Tente vencê-los nos esportes para se vingar.

A melhor vingança é não se vingar, sorrir para o ódio, sufocar a raiva e mostrar para o outro que podemos ser felizes. Porque não há estratégia melhor do que agir com calma e sabedoria, seguir em frente com um olhar firme e um coração tranquilo, sabendo que há pesos que você não quer carregar por muito tempo.

Como lidar com o ódio de alguém

Veja a seguir o que fazer, segundo o site Health.com.

  1. Contar até 10 (ou 100) Thomas Jefferson disse a famosa frase: "Quando se está zangado, conte até 10 antes de falar.
  2. Perdoe.
  3. Tente se distrair.
  4. Respire profundamente.
  5. Não negue que está irritado.
  6. Escreva sobre o problema.
  7. Não faça tempestade em copo d'água.
  8. Faça exercícios.

E segundo Cleber Masson (2017) são elas: vingança divina, vingança privada e vingança pública.Seja direta para que ele não fique confuso a respeito dos seus sentimentos.

  1. Diga, por exemplo: “Eu não acho que a gente vai dar certo”.
  2. Outra opção: “Acho que a gente não tem a ver um com o outro. Talvez seja hora de terminar”.

“A melhor maneira de se vingar é viver bem”. Aja como se o fato que o levou a se vingar não houvesse afetado você de maneira alguma. Coloque barreiras ao seu redor e prossiga fazendo as atividades de sempre.

O sentimento de vingança ocupa a mente de tal forma que não deixa espaço pra mais nada! “A pessoa pode até ter motivo pra fcar feliz com alguma coisa, mas não consegue”, comenta Ricardo. A vingança traz pessimismo, ódio, ressentimento… “Essas sensações vão enferrujando a alma”, diz o especialista.

Quais tipos de vingança

E segundo Cleber Masson (2017) são elas: vingança divina, vingança privada e vingança pública.

Para se livrar e para de se odiar, existem 4 planos de ação ou etapas que o levarão a começar a desafiar estes padrões de pensamentos.
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Esses 4 passos para romper com eles e parar de se odiar são os seguintes.

  1. Converse consigo.
  2. Elimine a culpa.
  3. Procure exercícios e estilos de vida diferentes.
  4. Aceite como você é

Como o ódio e a raiva prejudicam a saúde
O acúmulo de ódio e raiva pode aumentar no organismo a produção de cortisol, o hormônio do estresse, que, além de prejudicar o bem-estar emocional, ainda atrapalha o sono, resulta em aumento de peso e até mesmo problemas cardíacos.

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A vingança por si só não caracteriza motivo torpe, sendo necessário esclarecer a sua origem. É exemplo corriqueiro da doutrina, por exemplo, a hipótese em que o pai mata, por vingança, o estuprador da própria filha, o que não justifica o delito, mas impede que se tenha a ação como qualificada pelo motivo torpe.Ou seja, toda a energia que a pessoa tem para se vingar se volta para si mesma, trazendo conseqüências como problemas psicossomáticos, transtornos de alimentação, depressão entre outros. O rancor e o ressentimento são sentimentos destrutivos e quando não são elaborados da forma certa podem causar prejuízos emocionais.Algo direto e objetivo assim pode ajudar nesse tipo de situação. Evite ser vago. Não diga que a pessoa é maldosa, por exemplo, porque isso não deixa claro qual foi a atitude negativa cometida por ela. Seja específico e diga que não gostou quando ela zombou de você na frente dos outros, por exemplo.Frases de respostas para indiretas

  1. O silêncio é a única resposta que devemos.
  2. Ao invés de me jogar indiretas, faça como o Silvio Santos: jogue aviõezinhos de dinheiro.
  3. Antes de me jogar indiretas, procure saber se eu me preocupo com a sua opinião.
  4. Tem muita testa oleosa por aí se achando mente brilhante.


Se achar necessário, você pode fazer algumas coisas para se vingar do seu namorado — mas a melhor vingança é criar uma nova vida, na qual você é feliz e saudável e não precisa dele!
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Cuide de si mesma.

  1. Tente manter uma boa rotina de alimentação e faça escolhas saudáveis.
  2. Descanse bastante.
  3. Tente se exercitar também.

Escolha como você quer se vingar.
Você pode fazer com que seus pais fiquem bravos com eles ou simplesmente pregar uma peça. Geralmente, é melhor deixar seus pais fora da vingança, a menos que seja uma situação mais séria. Você também pode vingar-se de uma forma divertida por meio de uma pegadinha.A vingança traz pessimismo, ódio, ressentimento… “Essas sensações vão enferrujando a alma”, diz o especialista. A vontade de se vingar gera vários males, como ansiedade, depressão e transtorno obsessivo compulsivo (TOC). Outro mal comum entre os vingativos é a fobia social.Para a psicóloga Ghina Machado, cofundadora da Estar Saúde Mental, o sentimento de vingança pode causar muito desequilíbrio emocional e ser extremamente danoso à saúde física e mental. “Alimentar a vingança sempre fará mal, em primeiro lugar, para quem sente.

Saiba que o problema não é seu.
A raiva que a pessoa tem de você é problema dela; assim que colocar isso na cabeça, você conseguirá aceitar melhor a situação em paz. A maioria dos "haters" não tem motivo para odiar. O jeito mais direto de se lidar com a situação é perguntar para a pessoa qual o problema dela com você.Observe a linguagem corporal e tente encontrar sinais de que a pessoa não gosta de você. Uma pessoa que o odeia não se inclinará em sua direção durante a conversa e não se interessará pelo ato de estar falando com você. Também é uma possibilidade que os braços estejam sempre cruzados durante a conversa.Conheça os sinais que indicam que a pessoa te odeia

  1. Direção do olhar. Uma boa forma de descobrir se alguém gosta de você ou não é observando os olhos.
  2. Diferença de tratamento.
  3. Ser evitado.
  4. Emoções exageradas.
  5. Falta de abertura.

A crise de raiva ou ataque de raiva é um transtorno em que são gerados ataques de ira de forma descontrolada e agressividade repentina, podendo ser acompanhados de agressões verbais e físicas que duram cerca de 30 minutos e que podem prejudicar a pessoa e quem está ao seu redor.

1:06Clipe sugerido · 57 segundosCOMO DAR O TROCO EM UM HOMEM DA FORMA CERTAPassos

  1. Detecte a razão que o levou a responder de maneira “seca”.
  2. Recomece a conversa abordando assuntos que sejam do interesse do jovem.
  3. Bole uma pergunta para quebrar o gelo e encontrar uma “saída”.
  4. Aborde uma lembrança divertida para ressaltar o vínculo entre vocês.